Kaj je to: nobeden mu ne uide … v majhnih dozah je lahko spodbuden, v velikih pa škodljiv?
Večina vas je najbrž že ugotovila, da govorimo o stresu.
Ja, skoraj vedno prisoten celo takrat ko »odklopimo« od vsega kar ga povzroča.
Včasih ga je toliko, da nam povzroča nemajhne preglavice in nas celo ohromi do te mere, da tistega, kar znamo in obvladamo, ne zmoremo pokazati v polnosti.
Zato smo v sklopu predavanj z naslovom » Ko te strese stres« gostili gospo Kristino in gospo Tanjo iz Centra za krepitev zdravja Ajdovščina, ki sta nam ponudili nekaj konkretnih prijemov za obvladovanje stresa.
Zagotovo nam bo kakšna izmed ponujenih možnosti prišla prav.
Zahvala obema predavateljicama za zelo konkretne in uporabne nasvete.
